21 C
HÀ NỘI
20/11/17

4 loại thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng

Nếu bạn băn khoăn chưa biết ăn gì vào buổi sáng để khỏe mạnh, minh mẫn cả ngày, dưới đây là 4 sự lựa chọn tuyệt vời nhất dành...

Học theo 6 thói quen này giúp bạn không còn bị khó ngủ hay...

Khó ngủ hay mất ngủ sẽ vĩnh viễn biến mất nếu bạn thực hiện đầy đủ 6 động tác dưới đây trước khi đi ngủ hoặc bất cứ lúc...

8 thực phẩm tuyệt đối đừng cấp đông trong tủ lạnh

Nhiều người nghĩ rằng việc bảo quản cấp đông sẽ giúp kéo dài hạn sử dụng của thực phẩm. Nhưng trên thực tế, có những loại thực phẩm không...

Giảm đến 10kg chỉ trong 14 ngày nhờ chế độ giảm cân với “trứng...

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh, chế độ ăn uống với trứng luộc chính là giải pháp. Hãy thử áp dụng phương pháp này trong 14 ngày, chắc chắn...

4 cách nhận biết gạo giả Trung Quốc đơn giản và chính xác nhất

Hiện nay trên thị trường gạo thật gạo giả đang lẫn lộn. Để bảo vệ quyền lợi của bản thân, bạn nhất định phải biết 4 cách nhận biết...

Những thực phẩm “thần thánh” làm giảm căng thẳng ngay tức thì

Nếu bạn đang trong trạng thái căng thẳng, lo lắng quá mức thì hãy thử ăn những thực phẩm sau. Chúng sẽ có tác dụng "hóa giải" tình trạng...

Những người “đừng dại” ăn rau mùi để tránh hại thân

Có thể nói rau mùi là một loại rau thơm thường gặp nhất trong các món ăn của người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đây không phải...

6 cơ chế tự làm lành kì diệu của cơ thể bạn sẽ ước...

Không thể kiềm chế nước mắt mặc dù không muốn khóc, mất ngủ khi dậy đi toilet vào nửa đêm, đau đầu khi ăn kem quá lạnh,...là những điều...

Vì sao là phụ nữ bạn nhất định phải bấm vào điểm này trước...

Chỉ với một động tác cực đơn giản là bấm vào điểm duy nhất này, bạn sẽ nhận được vô số lợi ích, cùng xem đó là gì nhé. Giấc...

Tác hại khôn lường khi uống quá 3 ly sữa mỗi ngày

Nhiều người cho rằng sữa là thức uống giàu dinh dưỡng nên uống càng nhiều càng tốt. Nhưng trên thực tế, việc này có thể gây phản tác dụng,...